น้ำแก้วมังกร ผลไม้ ต้านมะเร็ง ช่วยลดน้ำหนัก สรรพคุณยอดเยี่ยม
น้ำแก้วมังกร
แก้วมังกร ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส ชุ่มชื่น เป็นผลไม้ที่ช่วยดับร้อน ดับกระหายได้เป็นอย่างดี วิธีทำน้ำแก้วมังกร มาลองทำกันเลยจ้า
ส่วนผสม
1.เนื้อแก้วมังกร 1 ถ้วย
2.น้ำเชื่อม ½ ถ้วย
3.น้ำต้มสุก 1 ถ้วยตวง
4.เกลือ เล็กน้อย
วิธีทำ
แก้วมังกรล้างน้ำให้สะอาด ปอกเปลือกออก หั่นเอาแต่เนื้อ แล้วนำใส่โถปั่นคะ
เติมน้ำเชื่อม น้ำต้มสุก และเกลือ ปั่นจนละเอียดเลยคะ
ชิมรสตามความชอบ นำไปแช่เย็น หรือใส่น้ำแข็งก็ชื่นใจเลยคะ
ประโยชน์ของแก้วมังกร
แก้วมังกรช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง แก้วมังกรลดน้ำหนักและช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วย เนื่องจากเป็นผลไม้ที่ช่วยในเรื่องการลดความอ้วนเนื่องจากมีแคลอรีต่ำ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการชะลอวัย ความแก่ชรา และริ้วรอยต่าง ๆ
มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ มีส่วนในการช่วยรักษาโรคเบาหวาน
ช่วยบรรเทาอาการของโรคความดันโลหิตได้ มีส่วนช่วยบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง มีส่วนช่วยลดอัตราการเกิดโรคมะเร็ง
ช่วยกระตุ้นการขับน้ำนมในสตรี ช่วยดูดซับสารพิษต่าง ๆ ออกจากร่างกาย เช่น สารตกค้างอย่างตะกั่วที่มาจากควันท่อไอเสีย หรือสารตกค้างที่มาจากยาฆ่าแมลง
ช่วยบำรุงกระดูกและฟันของคุณให้แข็งแรง มีกากใยสูง ช่วยในการขับถ่ายให้สะดวก แก้อาการท้องผูก ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ แก้ปัญหาการขับถ่ายต่าง ๆ ให้ดีขึ้น มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบกำจัดของเสียในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ นิยมนำมารับประทานเป็นผลไม้สด ใช้เป็นส่วนผสมในฟรุตสลัดและน้ำปั่นผลไม้คะ
เรียบเรียงโดย ตำราลับ
